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胡萝卜这样做真的太好吃,不炒不凉拌,皮薄馅足,比吃
发布日期:2021-01-09 03:48   来源:未知   阅读:

胡萝卜的营养非常丰盛,它富含胡萝卜素,维生素b,叶酸,多种氨基酸,懈皮素等养分物资。胡萝卜素是维生素a的重要起源,它可能增进成长,维护皮肤,预防细菌沾染,于暖流中感触“大爱中国”。常吃胡萝卜,还有很好的养肝明目标作用,长期用眼的友人必定要常吃些胡萝卜,眼睛晶莹有神更健康。胡萝卜好吃做法也多,下面为大家分享这个胡萝卜馅饼的做法,皮薄馅足,十分的厚味,当早餐最适合不外了。爱好的朋友可以赶快珍藏起来,给家人吃身材更健康。

1.将所有的食材都准备好,干木耳提前用温水浸泡好。胡萝卜先去皮,然后用擦刀擦成细丝,装入盆里。再放入1勺盐,抓拌平匀,腌制5分钟。准备一张纱布,把胡萝卜丝倒入纱布里面,使劲挤出胡萝卜汁来。胡萝卜汁放一旁备用,胡萝卜丝独自放一旁备用。

,食材:面粉300g,五花肉1块,干木耳1把,胡萝卜2根,大葱1段,姜1块,黄豆酱1勺,蚝油1勺,生抽适量,盐适量,食用油适量。

气象说转凉就转凉,前两天仍是短袖短裤,当初出门看看,大家都穿上外套了。跟着冬天的到来,绿叶蔬菜会越来越少,转而会生产良多比较轻易保存的食物。比方胡萝卜,白萝卜,大白菜等,它们都富含丰硕的营养物质,而且长期保留也不易坏。在这么多甘旨的食物中,胡萝卜始终是咱们家出镜最高的食品了。由于孩子上学,天天看书,对眼睛的掩护尤为主要。胡萝卜这样做真的太好吃,不炒不凉拌,皮薄馅足,比吃肉包子还香。

3.把它切割成大小均等的剂子,差未几10个左右就能够了。然后把每个剂子再揉一揉,收拾成圆形。然后用手微微压扁,再用擀面杖擀成小饼。预备个盘子,在里面放入适量的食用油,然后把做好的面饼放入盘子里面。再在面饼的名义刷一层食用油,港台六开奖现场直播,避免粘连,锁住水分不散失。然后盖上一张保鲜膜,松弛1个小时,这样的面皮更加劲道。

【胡萝卜馅饼】

二,胡萝卜馅饼的做法:

2.筹备一个盆,里面放入面粉,再放入1勺盐,增添面粉的筋性,然后用筷子搅拌平均。而后把胡萝卜汁倒入面粉里面,一边倒一边用筷子搅拌,直到把面粉搅拌成大絮状。再参加10ml食用油,然后下手揉面,把它揉成一个光滑偏软的面团。面团要多揉一会,把它揉得比拟润滑。接着直接放到面板上,把面团搓成长条。

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